Mind, Heart, Spirit and Soul
Vind jij het soms ook zo lastig om volledig te leven vanuit je hart, ziel en gevoel? En als je dat wel doet, er vaak zo'n stemmetje in je hoofd is, die met 101 redenen komt om het toch anders te doen? Wil je ook innerlijke rust ervaren, dat diepe aanhoudende gevoel van tevredenheid?
- Zorg goed voor je lichaam, zodat je ziel blij is om erin te wonen -
Wat maakt Mind, Heart, Spirit and Soul?
Misschien heb je het wel eens spontaan ervaren:
Tijdens een mooie zonsop- of ondergang, of een wandeling door het bos.
Vaak lijken dit soort vreedzame momenten te verdampen zodra we worden afgeleid of de drukte weer toeslaat. In deze drukke hedendaagse samenleving nemen we vaak te weinig tijd om even stil te staan, adem te halen en te luisteren. Luisteren naar ons hart, onze ziel en voelen/observeren wat zich afspeelt in ons lichaam. Observeren waardoor je weer komt tot nieuwe inzichten en ideeën. Inzichten waardoor je je mind, heart, spirit and soul samen kunt laten gaan, hand in hand en van hieruit ook kunt leven.
Ik heb een aantal meditatiesessies gedaan bij Jacqueline. Mooie afwisseling in de les en heerlijk ontspannen geworden. De ruimte voelt fijn aan.
Wilma
Wat een mooie ervaring. Het geeft mij iedere keer weer rust in mijn hoofd en ik voel mij weer helemaal relaxed!
Rinia
Een stil moment bij jouw lessen laat je fysiek en mentaal jezelf ontdekken. Een relax moment waarin je weer meer ruimte krijgt. Erg fijn is ook dat je de groep met elkaar in verbinding brengt waardoor je ook de energie van jezelf op de ander ervaart en andersom. Al met al hele mooie zondagochtenden Jacqueline! Ga zo door👍
Marion
Jacqueline geeft zeer prettige meditatiesessies die zij afstemt op de deelnemers. De sessies worden gegeven in een fijne ruimte die ook echt ingericht is om te kunnen mediteren. Daarnaast begeleid Jacqueline iedereen met veel zorg en aandacht en daarmee zorgt ze ervoor dat we elke keer uitkijken naar de volgende sessie. Het is echt aan te raden om aan een sessie deel te nemen want je zal je er zeker rustiger, kalmer en fijner door gaan voelen. Heerlijk om te doen!
Anil
Een meditatie docent met passie en dit brengt ze liefdevol over. Na haar les volgt er altijd een heerlijke rust.
Nathaly
Zeer afwisselende, maar ook ontspannende meditatiesessies
Peter